Curso Gratuito: Introdução ao Yoga
Instituição: Prime Cursos do Brasil
Curso: Introdução ao Yoga
“Yoga ou Ioga é um termo de origem sânscrita (língua ancestral do Nepal e da Índia), que tem o significado de “união” da alma; consciência individual com o Espírito ou Consciência Universal. É uma filosofia que, através de disciplinas tradicionais, trabalha a mente e o corpo.”
Fonte: Prime Cursos
Objetivos: Curso livre para Qualificação Profissional, onde o aluno aprenderá os conhecimentos fundamentais do Yoga; o que é; história; tipos de yoga; a importância da respiração; benefícios do yoga; meditação; asanas; mantras; mudras; mestres de Yoga; yoga e alimentação; yoga e ayurveda; livros, filmes e documentários.
Carga horária: 35 horas
Modalidade: Educação a distância – EaD
Conteúdo:
- Introdução
- O que é
- História
- Tipos de Yoga
- A Importância da Respiração (Pranayamas)
- Benefícios do Yoga
- Meditação
- Asanas
- Mantras
- Mudras
- Mestres de Yoga
- Yoga e Alimentação
- Yoga e Ayurveda
- Livros, filmes e documentários
- Bibliografia/Links Recomendados
Pré-requisitos: não há pré-requisitos para esse curso, sugere-se ter Ensino Médio completo (não obrigatório).
Certificado: A emissão do certificado digital é opcional e fica condicionada ao pagamento de uma Taxa. Valor informado no site da instituição.
Inscrição: Prime Cursos | Página de inscrição