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<p style="text-align: justify;"><strong>Instituição</strong>: <a href="https://gyncursos.com.br/fale-conosco/" target="_blank" rel="noopener">GYN Cursos Online</a></p>
<p style="text-align: justify; padding-left: 40px;"><em>“GYN Cursos Online é um site especializado em ensino à distância, nós disponibilizamos Cursos Online Grátis com Certificado Digital gratuito. </em></p>
<p style="text-align: justify; padding-left: 40px;"><em>Nossos Cursos estão classificados como <strong>“Cursos Online Livres”</strong> conforme o decreto Presidencial N° 5.154, de 23 de julho de 2004”.</em></p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Curso</strong>: <span style="color: #0000ff;">Personal Training</span></p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Carga horária:</strong> 12 horas</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Modalidade:</strong> Educação a distância – EaD</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Tipo:</strong> Curso Livre</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Investimento:</strong> Gratuito</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Conteúdo:</strong></p>
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<ul style="text-align: justify;">
<li>Aula 01 – FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO</li>
<li>Aula 02 – MEDIDAS CORPORAIS</li>
<li>Aula 03 – TREINAMENTO DE FORÇA</li>
<li>Aula 04 – PERIODIZAÇÃO DE TREINAMENTO</li>
<li>Aula 05 – MOTIVAÇÃO DOS CLIENTES</li>
<li>Aula 06 – MARKETING PESSOAL</li>
<li>Aula 07 – PRESCRIÇÃO DE EXERCÍCIOS PARA CLIENTES ESPECIAL OBESIDADE</li>
<li>Aula 08 – PRESCRIÇÃO DE EXERCÍCIOS PARA CARDIOPATAS</li>
<li>Aula 09 – PRESCRIÇÃO DE ATIVIDADES FÍSICAS PARA IDOSOS</li>
<li>Aula 10 – PRESCRIÇÃO DE ATIVIDADE FÍSICA PARA GESTANTES</li>
<li>Aula 11 – SUPINO RETO COM BARRA</li>
<li>Aula 12 – SUPINO INCLINADO COM APARELHO</li>
<li>Aula 13 – VOADOR OU CRUCIFIXO</li>
<li>Aula 14 – SUPINO RETO COM HALTERES</li>
<li>Aula 15 – PEC DECK OU VOADOR</li>
<li>Aula 16 – PUXADA VERTICAL OU PUXADOR ATRÁS</li>
<li>Aula 17 – PUXADA A FRENTE</li>
<li>Aula 18 – PUXADOR OU PEGADA FECHADA</li>
<li>Aula 19 – REMADA CURVADA</li>
<li>Aula 20 – SERROTE OU REMADA CURVADA UNILATERAL</li>
<li>Aula 21 – ROSCA CONCENTRADA</li>
<li>Aula 22 – SCOTT</li>
<li>Aula 23 – TRÍCEPS – ELÁSTICO E POLIA</li>
<li>Aula 24 – TRÍCEPS NA POLIA ALTA</li>
<li>Aula 25 – COICE</li>
<li>Aula 26 – ELEVAÇÃO LATERAL DELTOIDE</li>
<li>Aula 27 – TRAPÉZIO – ENCOLHIMENTO DOS OMBROS</li>
<li>Aula 28 – ROSCA INVERSA OU INVERTIDA</li>
<li>Aula 29 – FLEXÃO E EXTENSÃO DO PUNHO</li>
<li>Aula 30 – AGACHAMENTO COM HALTERES</li>
<li>Aula 31 – CADEIRA EXTENSORA</li>
<li>Aula 32 – CADEIRA FLEXORA</li>
<li>Aula 33 – AGACHAMENTO USANDO A BOLA</li>
<li>Aula 34 – LEG PRESS</li>
<li>Aula 35 – PANTURRILHA</li>
<li>Aula 36 – MESA FLEXORA</li>
<li>Aula 37 – APARELHO DE CADEIRA ADUTORA</li>
<li>Aula 38 – STIFFE</li>
<li>Aula 39 – ABDUÇÃO DE QUADRIL</li>
<li>Aula 40 – ABDOMINAL RETO</li>
<li>Aula 41 – ABDOMINAIS</li>
<li>Aula 42 – Todos Exercicios</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;"><strong>Certificado:</strong> O site <strong>GYN Cursos</strong> emite automaticamente um <a href="https://gyncursos.com.br/certificados-exclusivos/" target="_blank" rel="noopener">certificado Digital Gratuito Básico</a> para todos que concluem seus cursos em nosso site.</p>

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<p style="text-align: justify;"><strong>Inscrição:</strong> <a href="https://gyncursos.com.br/course/curso-de-personal-training/" target="_blank" rel="noopener"><strong>Clique aqui</strong></a> para ser direcionado à página da <u>GYN Cursos</u>.</p>
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